Népszerűek a Sportos, edzett Hegyvidék programjai
A pozitív visszajelzések után szeptembertől újra elindult a Sportos, edzett Hegyvidék program, amelynek
keretében ingyenes sportolási alkalmakat biztosítanak a XII. kerület polgárai számára. Kicsit frissítsük
fel, milyen lehetőségeket kínál a program!
Aerobikfoglalkozások a hét négy napján, a kerület öt iskolájában, a Testnevelési Egyetem aerobik-szakedző
hallgatói vezetésével zajlanak. Az órák zsírégető jellegűek, egyszerű lépéseket, illetve lépéskombinációkat
tartalmaznak. A Testnevelési Egyetem erre szakosodott hallgatói gyógytestnevelés jellegű kímélő tornát
tartanak hetente négyszer, három helyszínen, körülbelül tizenöt fős csoportoknak. A foglakozásokon
elsősorban az idősebb korosztály képviselteti magát, de a fi atalabbak is szívesen járnak. Hetente három
alkalommal is úgy szervezték az órákat, hogy a kímélő torna után, akinek kedve, ideje és ereje engedi,
részt vehet az aerobikórán is. Erre eddig igen nagy igény mutatkozott.
Az úszni vágyók vasárnap délelőttönként 9-től 13 óráig a Testnevelési Egyetem Alkotás utcai uszodáját
vehetik igénybe. A természetjáró túrákat a Hegyvidék SE természetjárószakosztályának tagjai vezetik; a
legtöbb túra távja rövid, könnyen teljesíthető, de a rutinosak számára "hosszabb lélegzetű" kirándulásokat
is szerveznek. Az egy-, illetve többnapos kerékpártúrákat a Városmajor-Hegyvidék Természetjáró Szakosztály
szervezi.
A Fogarasi síiskolában szombatonként 15-től 16 óráig két síoktató segíti a kezdő síelőknek az alapok
elsajátítását, a síelni tudóknak pedig technikájuk csiszolását. A Sportos, edzett hegyvidék program
teniszoktatást is biztosít, gyerekek és felnőttek számára egyaránt. Az érdeklődők szakképzett oktatók
segítségével a Piarista Sporttelep teniszpályáján - amely télen fedett! - ismerkedhetnek meg a fehér sport
alapjaival.
A programokról további információt Nádasné Lődy Katalin sportszervezőtől lehet kérni a 319-9292-es
telefonszámon. E-mail: sportcenter12@ freemail.hu.
(n.)