SPORTOS, EDZETT HEGYVIDÉK - szeptemberi programok

TESTÉPÍTÉS, ÁTMOZGATÓ EDZŐTERMI, SÚLYZÓS, ILLETVE KARDIOGÉPES EDZÉS
Kellemes körülmények között, új kardiogépeken, edzői segítséggel, tanácsadással.
Helyszín: T2 Fitneszterem, Jókai iskola (Diana utca 4.), kis épület (bejárat a Felhő utca felől). Időpont: vasárnap 17.00–19.00. Szükséges felszerelés: váltócipő, sportruházat.

ÚSZÁS
• Vasárnaponként 9.00–13.00. Első alkalom: szeptember 14. Helyszín: a Testnevelési Egyetem uszodája (Alkotás utca 44.). Belépés csak 4 éves kortól, XII. kerületi lakcímkártyával, legkésőbb 12.30-ig.

AEROBIK
Foglalkozásokat csak iskolaidőben tartanak, iskolaszünetekben nem.
• Hétfő Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.).
• Szerda 18.30–19.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.). 18.00–19.00 és 19.00–20.00 Jókai Mór Általános Iskola (Diana utca 4.).
• Péntek 17.00–18.00 Arany János Általános Iskola (Meredek út 1.)

KÍMÉLŐ TORNA
Foglalkozásokat csak iskolaidőben tartanak, iskolaszünetekben nem.
• Hétfő 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.).
• Kedd 17.30–18.30 Zugligeti Általános Iskola (Zugligeti út 113.).
• Szerda 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.).
• Péntek 16.00–17.00 Arany János Általános Iskola (Meredek út 1.).

NORDIC WALKING, SÍOKTATÁS
• Kezdés: október elején.

TERMÉSZETJÁRÓ TÚRA
Szeptember 20. Mátra.
• Túravezető: Arday Lajosné. Találkozó: 7.15 Stadionok buszpályaudvar. Indulás: 7.45 Galyatetőre (jegyelővétel egyénileg). Érkezés: 19.45 körül a Stadionok buszpályaudvarra. Útvonal: Mátraháza, Vörösmarty th.–Pisztrángos tavak–Gabi halála–Rózsaszállás–Macskalyuk–Parádfürdő. Táv–szint: 17 km, +200 m, – 650 m. Költség: kb. 3200 Ft.

KERÉKPÁROS TÚRÁK
A pontos útvonalról és időpontról Pál László ad felvilágosítást. Az adott hétvégére vonatkozóan csütörtöktől érdemes érdeklődni. Jelentkezés, további információ: 06-70-212-5555 vagy pallaszlo@freemail.hu.